Psühholoogiline individuaalnõustamine

Psühholoogiline nõustamine - mis see on ja kellele on see vajalik?

Kõigi meie teenuste eesmärgiks on aidata inimestel ületada keerulisi situatsioone elus ning saada lisatuge vajalikul ajahetkel. Iga inimese elus on perioode, mil psühholoogilise nõustaja professionaalne toetus aitab ületada kriisi kergemini, aitab taastada sisemist tasakaalu või valmistuda ees ootavateks väljakutseteks.

Sageli pöörduvad inimesed psühholoogilise abi järele peale traumaatilisi juhtumeid või suuri muutuseid elus, on selleks enda või lähedase tõsine haigus, lähedase kaotus, töökaotus, suhte purunemine, jm

Julgustame nõustajaga kindlasti kontakti otsima kui teil on kadunud elurõõm, tekkinud kestev masenduse seisund, meeleoluhäired, liigne ärevus või ärrituvus, hirm tuleviku ees, läbipõlemisega seotud töövõime langus või muud vaimse tervise pingeseisundid, mis ei võimalda igapäevaelus toimida nii nagu te ise seda sooviks.

Psühholoogilise nõustamise eesmärgiks on aidata inimesel ületada keerulisi situatsioone elus ning saada väljastpoolt lisatuge vajalikul ajahetkel. Professionaalne nõustaja aitab kliendil mõista enda probleemi ja leida võimalusi, et taastada sisemist tasakaalu või ületada kriisiperioodi. Ka turvalises keskkonnas enda probleemist rääkimine usaldusväärse nõustajaga võib olla muret leevendava mõjuga.

Kui psühholoogilisest nõustamisest kliendi probleemi lahendamiseks ei piisa, võib klient vajada psühhoteraapiat või psühhiaatrilist konsultatsiooni. Psühhoteraapia põhisisu ja eesmärk on leevendada psühholoogilist valu, muuta häirunud käitumis- ja mõtteviise, toetada emotsionaalset arengut ja heaolu. Psühhoteraapia teenust võib pakkuda spetsialist, kes on läbinud vastava psühhoteraapia suuna mahuka väljaõppe ning on tunnustatud enda erialaühenduse poolt. Meie keskuses saab klient registreeruda näiteks pereterapeudi, paariterapeudi, gestaltterapeudi, psühhoanalüütilise terapeudi, EMDR-traumaterapeudi või psühhodraamaterapeudi vastuvõtule.

Viimaste aastate sündmused, hiljutine Covid-kriis ja sõda Ukrainas on tõstnud inimeste teadlikkust vaimse tervise probleemidest. Enda vaimset heaolu jälgitakse rohkem ning tekkivate pingete korral otsitakse kiiremini abi.

Miks pöörduvad inimesed psühholoogi vastuvõtule?

Sageli pöörduvad inimesed psühholoogi vastuvõtule peale traumaatilisi sündmuseid või suuri muutuseid, on selleks enda või lähedase tõsine haigus, lähedase kaotus ja lein, töökaotus, suhte purunemine, vägivalla kogemine, jm
Teisel juhul otsivad nõustajaga kontakti inimesed, kellel on tekkinud erinevatel põhjustel depressiivne seisund, meeleoluhäired, emotsionaalne ebastabiilsus, liigne ärevus, hirmud tuleviku suhtes, ülemäärase stressi või läbipõlemisega seotud töövõime langus või muud vaimse tervise pingeseisundid, mis ei võimalda igapäevaelus toimida nii nagu inimene ise sooviks.
Kolmandaks oluliseks põhjuseks, miks nõustaja poole pöördutakse, on suhete ja suhtlemisega seotud probleemid ja konfliktid, mis tekitavad ülemäärased pingeid ja häirivad teisi eluvaldkondi. Seda nii perekonna lähisuhetes kui tööalastes suhetes.

Pakume psühholoogilist individuaalnõustamist järgmistes Eesti linnades: Tallinn, Paide, Rakvere, Pärnu, Kuressaare, Jõhvi, Sillamäe, Narva, Rapla, Haapsalu. Meie nõustajatega saad tutvuda siit.

Hinnakiri:

Psühholoogiline individuaalnõustamine ning psühhoteraapia:

Täiskasvanud: 75 eurot / 1 seanss (45 minutit)
Lapsed ja noored kuni 18a: 60 eurot / 1 seanss (45 minutit)

Individuaalne sõltuvusnõustamine:

85 eurot / 1 seanss (45 minutit)

Võlanõustamine:

50 eurot / 1 seanss (45 minutit)

Psühhiaatri eravastuvõtt:

esmakonsultatsioon 80 eurot / 1 seanss (60 minutit)
jätkukonsultatsioon 50 eurot / 1 seanss

Kuidas registreeruda psühholoogilisele individuaalnõustamisele?

Vali endale mugavaim viis registreerumiseks:

Kirjuta meile evty@evty.ee
Helista meile 6460770
Täida kohe allolev vorm ning võtame ise Sinuga ühendust.